¿Cuáles son las etapas de una relación amorosa?

La primera etapa de una relación amorosa es la luna de miel.

Es la fase inicial que toda pareja atraviesa, sea cual sea la duración de esta fase. Acabas de conocer a tu amado o a tu amada. Tras un tiempo dando vueltas el uno alrededor del otro, decidís comenzar vuestra vida en pareja. Una pareja en la que cada uno de vosotros muestra lo mejor de sí mismo a su compañero. Donde tus defectos no deben en absoluto ser revelados a tu pareja. Ninguno de los dos se cansa del otro y hacéis todo lo posible para que eso no ocurra. Al menos, al principio de vuestra relación.

En general, estas emociones que sentimos durante esta fase son tan fuertes que ahogan todo pensamiento racional. La ciencia ha demostrado, de hecho, que durante la luna de miel, nuestra mente queda inundada por el aflujo de sustancias de la felicidad. Con niveles elevados de oxitocina y compañía, es lógico comportarse de ese modo. Tu cerebro se ve embrumado y, en consecuencia, se vuelve adicto a tu pareja. Hace caso omiso de las incompatibilidades, de las flagrantes señales de alarma y de cualquier otra salida que, sin embargo, condiciona vuestra relación.

¿Qué hacer durante esta etapa?

Una cosa es segura: procura disfrutar de tu período de luna de miel. Al fin y al cabo, estás en el comienzo mismo de tu relación y aún estás aprendiendo a poner a prueba tu pareja. Al mismo tiempo, intenta tomar distancia respecto a los acontecimientos, para ver las cosas con mayor claridad.

No estás obligado a ignorar las señales de alarma para que tu relación amorosa perdure. Si tu instinto te lo dicta, anota lo que te molesta y háblalo con tus amigos. Los consejos de una persona ajena te ayudarán a determinar si te estás imaginando cosas o no. Sin embargo, no recurras a cualquiera.

Además, puedes tomarte tu tiempo en tu relación amorosa. Nada te apremia, así que no tienes que hacerlo todo juntos de una sola vez. Si tu pareja te sugiere vivir juntos y todavía no estás preparado(a), tienes derecho a negarte. No dejes que el amor te lleve por la nariz. Si estáis en la misma sintonía en vuestra relación amorosa, él o ella lo comprenderá.

Toda pareja atraviesa una inevitable fase de decepción. Es el período en que caen las máscaras, descubriendo la realidad frente a ti. Tu cerebro, antes ebrio de amor, despierta por fin de su trance. Bien mirado, quizá tu pareja perfecta no lo sea tanto. Naturalmente, las disputas suceden a esta decepción, encadenándose a un ritmo sostenido. Las hormonas de la felicidad ceden su lugar a las del estrés. Vuestra relación amorosa va a la deriva, pero la decepción te impide salvarla.

Según algunos expertos, es primordial sentirse decepcionado(a) en una pareja. Esto es, según ellos, necesario para ver tu relación amorosa tal como es: imperfecta, como cualquier otra relación.

Ahora que las imperfecciones de vuestra pareja están expuestas, ves la realidad de frente. Pasado el período de la decepción, vuestra pareja se halla en la etapa en la que ya nada está oculto. Tienes todas las cartas en la mano y llega el momento de tomar una decisión. Seguramente te cruzan la mente algunas preguntas, en particular:

• ¿Vas a quedarte y luchar por tu relación amorosa?
• ¿O es la etapa de tu duelo amoroso?

No vamos a responder en tu lugar. Solo debes saber que tu elección es tuya y también la de tu pareja.

Después de tantas pruebas, llegas a esta etapa. Vuestra vida en pareja se ha fortalecido y vuestra relación amorosa está más sana que nunca. Otros obstáculos os esperan, ciertamente, pero sois capaces de afrontarlos. Juntos.